Kumar Bağımlılığı Tedavisi Nasıl Yapılır?
AİLELER DE TEDAVİYE DAHİL EDİLİYOR
Bir diğer tedavi planımız "aile görüşmeleri". Kumar bağımlılığı yalnızca bireyi değil aileyi de etkiler, dolayısıyla bir aile hastalığıdır ve aileler görüşmelere dâhil edilir. Klinik psikologlar ve sosyal hizmet uzmanlarımız, kumar bağımlılığıyla mücadele eden bireylerin aile üyelerine ve yakınlarına da destek sağlıyor. Kumar bağımlısı birey görüşmeye gelmek istemediği durumlarda, aile üyesi veya yakını olan kişi 115 Danışma Hattı'nı arayarak destek alabiliyor. Böyle durumlarda 115 Danışma Hattı'nı arayan vatandaşımızı; bağımlılık ve tedavi süreci, bağımlı bireye yaklaşım gibi konularda bilgilendiriyoruz.
Kumar Bağımlılığı tedavi merkezinin farkları;
Kumar bağımlılığında kurtulmak için kişinin mizacı çerçevesinde bir tedavi planı hazırlanmalıdır. Bu plan psikoterapi, aileye ya da kişinin çevresine verilecek psikoeğitimi kapsayacağı gibi gerekliyse bir hekim tarafından planlanan ilaç desteğini de kapsayabilmektedir. Tedavi sürecinde kişinin ne kadar süredir kumar oynadığı, yoksunluk çektiği durumlarda nasıl semptomlar gözlemlendiği, maddi ve manevi kayıplarının neler olduğu ve kumar bağımlılığına başka bir durumun eşlik edip etmediğini belirlemek önemlidir. Kendinizde ya da çevrenizde kumar bağımlılığı gözlemliyor ya da bundan şüphe ediyorsanız istenmeyen sonuçlarla karşılaşmamak için mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Kumar bağımlılığı, kişinin bireysel, ailevi veya mesleki işlevselliğinin bozacak şekilde kumar oynama davranışının kontrol edilememesi ile karakterize, kalıcı ve tekrar eden istenmeyen kumar davranışları olarak tanımlanmaktadır. Kumarın sıklığı ve şiddeti baz alınarak, kumar bağımlılığı için literatürde zararlı kumar, sorunlu kumar, kompulsif kumar, patolojik kumar ve kumar oynama bozukluğu gibi çeşitli terimler kullanılmıştır.
Online kumar bağımlılığı terapisi size özel tedavi yöntemleri sunar.
Novis Psikoloji, kumar bağımlılığı tedavisinde çeşitlilik gösteren ve bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanabilen bir dizi tedavi yöntemi ve yaklaşım sunar. Burada amaç kişinin bağımlılığını, bağımlılık ile ilgili sorunlarını anlamasını ve kabul etmesini sağlamaktır.
Bu doğrultuda Kognitif Davranışçı Terapi (KDT), bireyin bağımlılık yapıcı düşünce ve davranış kalıplarını tanımasına ve değiştirmesine yardımcı olurken, Motivasyonel Görüşme (MG), bireyin değişim için içsel motivasyonunu artırır. Şema Terapisi (ŞT), zorlayıcı düşüncelerle etkili bir şekilde başa çıkma ve bağımlılığın kökenini anlama ve değiştirme becerilerini geliştirir.
Novis Psikoloji’de, her danışanın özgül durumuna en uygun terapi kombinasyonu, uzman psikoterapistlerimiz tarafından özenle seçilir. Bu yaklaşımların yanı sıra, mindfulness teknikleri ve stres yönetimi gibi yöntemler de, bireyin genel iyilik halini desteklemek ve kumar oynama dürtüsüyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için kullanılır.
Bu yaklaşımlar, Novis Psikoloji’nin kumar bağımlılığıyla mücadelede sunduğu geniş ve kapsamlı hizmet yelpazesinin sadece bir kısmını oluşturur. Her danışanın benzersiz yolculuğunu anlayarak, onlara en uygun tedaviyi sunmayı amaçlıyoruz.
Kumar oynama bozukluğu; finansal, ilişkisel, duygusal/psikolojik, kültürel ve mesleki olarak kişiye, aileye ve topluma zarar vermekte; halk sağlığı ve suça karışma davranışları açısından risk oluşturmaktadır. Amerikan Psikiyatri Derneği kumar oynayan kişilerin genellikle bu davranışlarını yakınlarından, özellikle aile fertlerinden gizlediğini; finansal açıdan zorlandıklarında ailelerinden ziyade başkalarından yardım istediklerini belirtmektedir. Ayrıca kumar oynama bozukluğu olan kişilerin tıpkı alkol ve madde kullanım bozukluğu olan kişiler gibi davranışlarını gizleyebilmek için aile fertlerine yalan söyleyebildiğine değinmektedir.
Bu bozuklukla birlikte kişinin hayatında farklı psikopatolojiler ortaya çıkabileceği gibi maddi kayıplar, suç sayılabilecek davranışlar sonucu yasal olmayan durumlara girmek gibi durumlar yaşanabilmektedir (Güriz, Ekinci ve Türkçapar, 2012).
Kumar bağımlılığı tedavisinde modern yaklaşımları kullanır.
Kumar bağımlılığından kurtulmak isteyenlere çağrıda bulunan Dinç, "Kumarla alakalı bir kişi zorluk yaşıyorsa hiç vakit kaybetmeden muhakkak tedaviye gelsin. Bu zor bir konu, insanın tek başına mücadele etmekte başarılı olamayabileceği bir konu. Bizim böyle bir imkanımız var; tamamen ücretsiz ve tamamen gizlilik esasına dayalı. Rahat bir şekilde Yeşilay Danışmanlık Merkezlerimize gelsinler, bu konuda ızdırap çekiyorlarsa çok kapsamlı desteği buradan ücretsiz bir şekilde alsınlar." diye konuştu.
İlaç Tedavisi: Sanal bahis bağımlılığı tedavisinde bazı durumlarda ilaç desteği gerekebilir. Özellikle obsesif-kompulsif davranışlar veya dürtü kontrol bozuklukları gibi psikiyatrik rahatsızlıklar mevcutsa, psikiyatri uzmanları ilaç tedavisini önererek bağımlılığı azaltmada önemli bir katkı sağlarlar.
Kumar Bağımlılığı Tedavisine Yaklaşımımız;
Beynin ödül mekanizmasını etkileyen kumar, beyinde büyük dopamin dalgalanmalarına neden olabilir. Bu nedenle hayatta kalmak için yapılması gereken yemek yeme ve çalışmak gibi eylemlerde motive etmez. Aksine çok yüksek seviyeleriyle duygu ve davranışları olumsuz etkiler. Kumar bağımlılığı, zamanla beyin kimyasını değiştirdiği için çevresel etkilere karşı duyarsızlaştırır. Üstelik daha fazla kumar oynamaya teşvik eder.
–Kumar oynayan yetişkinlerin çoğu ilk aşamalarda kumar bağımlılığına sahip değildir, ancak kumar oynayanlar çok ciddi sorunlarla karşılaşabilirler. Kumar bağımlısı bir kişi kumarını finanse etmek için birikimlerini tüketebilir, kişisel ilişkilerine (özellikle eşi ve ailesiyle) zarar verebilir ve işte sorunlar yaşayabilir. —–Kumar bağımlılığı olan kişiler genellikle suçluluk veya utanç hisseder ve kumar oynamayı bırakmaya çalıştıklarında huzursuzluk ve sinirlilik gibi yoksunluk belirtileri yaşayabilirler.
“Kumar Bağımlılığı Tedavi Edilemez”:
Kumar bağımlılığı sadece bağımlı bireyi değil, aynı zamanda onunla ilişkili olan aile üyelerini de derinden etkiler. Aile dinamiklerinin, kumar bağımlılığı tedavisinde kritik bir rol oynadığını bilerek, aile üyelerini desteklemek ve eğitmek için kapsamlı bir yaklaşım benimsiyoruz.
Aile terapisi seanslarımız, aile içi iletişimi iyileştirmeyi, çatışmaları çözmeyi, zarar gören güven ilişkisini tekrardan yapılandırmayı ve aile üyelerinin birbirlerini nasıl daha etkili bir şekilde destekleyebileceklerini öğrenmelerini amaçlar. Novis Psikoloji, kumar bağımlılığının aile üzerindeki etkilerini anlar ve bu zorlu süreçte ailelere destek olmak için özel hizmetler sunar. Ailelerin, bağımlılığın üstesinden gelmede önemli bir destek sistemi olduğunu farkında olarak, bu sürecin her adımında ailelere rehberlik etmekteyiz.
Yanlış: Kumar bağımlılığı tedavi edilemez değildir.
Sürekli meşgul olmaya çalışın
Herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi sanal kumar bağımlılığında da uzak durabilmek için kendinizi meşgul etmeniz gerekiyor. Sanal kumar oynamayı bıraktığınız ilk hafta kendinizi kötü hissedebilirsiniz, bu nedenle oyalanacak bir şeyler bulmanız ilk hafta çok önemlidir. Her zaman aklınızda bu bağımlılıktan kurtulunca kazanacaklarınızı bulundurun. Uzmanlar, sanal kumardan uzak durmaya çalışırken kendinizi stresli, depresif ve endişeli hissetmeniz halinde de doktor yardımı almanızı da öneriyor.
Bahis ve Kumar Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir
Kişilik özellikleri. Huzursuz, kolay sıkılan, aşırı çalışkan veya çok rekabetçi olma eğiliminde olan kişilerde kumar bağımlığığı geliştirme riski daha yüksek olabilir.
Online Kumar ve Bahis Bağımlılığından Nasıl Kurtulursun
İngiltere Kumar Komisyonu tarafından 2021 yılında yayımlanan araştırma sonuçları kumar oynama bozukluğu açısından çocuk ve gençlerin risk altında olduğunu ortaya koymuştur. Çocuk ve ergenler doğrudan kumar oynamasa da çevrelerinde kumar oynandığına şahit olmakta, kumar oynayan yakınlarıyla bir arada bulunabilmektedir. Erken yaşta kumara tanık olmak ilerleyen yaşlarda kumara yakından ilgi duymaya yol açabilmektedir. Özellikle aile ve arkadaş çevresi kumar davranışının şekillenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Komisyon tarafından, finansal bağımsızlığını kazanarak ailesinden uzak kalan gençlerin kumar oynamaya yönelebildiği ve kumarın olumsuz sonuçlarıyla karşılaşabildiği belirtilmektedir. Ergenlik dönemindeki bağımsızlık arayışı ve risk alma eğilimi de kumara başlamaya zemin hazırlayabilmektedir. Ayrıca kumar oynama probleminin ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde başlama eğiliminde olduğu ve bu dönemlerde başlamış olan kumar oynama davranışlarının da daha büyük alkol, madde, psikiyatrik bozukluklar ve sosyal problemlere yol açtığı bilinmektedir (Burge, Pietrzak ve Petry, 2006: 270).